男性冬季该如何预防前列腺增生疾病的打扰?前列腺增生多见于50岁以上的老年男性。患者早期表现为尿频,夜尿增多,排尿困难,尿流无力。晚期可出现严重的尿频、尿急、排尿困难,甚至点滴不通,小腹胀满,可触及充盈的膀胱,该病严重影响了男性健康和生活。
男性冬季该如何预防前列腺增生疾病的打扰?
1、严格禁酒
饮酒会使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留,故应严格禁酒。
2、避免久坐少动
久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有益于症状减轻。
3、防止感冒受凉
天气突然变冷时,前列腺增生病人症状往往会加重。病人应适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。
4、忌食辛辣刺激食物
前列腺增生病人应少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可以使症状减轻。
5、忌忍尿憋尿
忍尿憋尿可以使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水,免得酣睡后,膀胱过度充盈。
6、适量补充饮水
有一些病人因尿频而不敢饮水,其实饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石。白昼饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
7、慎用某些药物
平常应少用或不用颠茄、阿托品等抗胆碱类药物,还有麻黄素,异丙基副肾素拟交感神经药,因这些药可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留。
8、及时治疗
应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。前列腺增生是一个非常可怕的疾病,因为前列腺的后期很可能会尿中毒。因此,男性一旦患有此病就要及时治疗,并且日常要做好以上保健措施。
9、按摩小腹
点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。