保持积极的心态，避免过度焦虑、烦躁等负面情绪，因为这些情绪可能降低人体免疫水平，加剧前列腺痛。
前列腺痛怎么办?
1、休息：前列腺痛可能与不正确的生活习惯有关，因此，平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。
2、饮食调整：避免摄入过多辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，因为这些食物可能导致前列腺充血，加剧疼痛。建议多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、止痛药物：如果疼痛症状明显，可以在医生的指导下使用具有止痛作用的药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4、按摩：适当的前列腺按摩也可以缓解疼痛，但需要在专业医生的指导下进行。